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那一年

不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到,我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?,有些事情才顯得難以做到!

準(zhǔn)父母請記住這些數(shù)字

  為了生育一個(gè)健康、聰明的寶寶,年輕的父母們應(yīng)該了解孕前準(zhǔn)備、孕產(chǎn)期保健和哺育新生兒的一些知識。我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象,這些知識中有很大一部分都與數(shù)字有關(guān)。如果能了解和掌握這些數(shù)字,對實(shí)現(xiàn)優(yōu)生和保護(hù)孕產(chǎn)婦身體健康,十分有益。因此,介紹一下有關(guān)的數(shù)字。

葉酸片的主要作用

1、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形(無腦畸形、脊柱裂),達(dá)85%。
2、預(yù)防胎兒唇腭裂,率50%。
3、預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。
4、預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。
5、促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
6、降低嬰兒死亡率。
7、減低妊娠反應(yīng)。

迎接寶寶的16項(xiàng)準(zhǔn)備

  為迎接健康聰明寶寶的到來,看看夫妻雙方需要做點(diǎn)什么準(zhǔn)備工作,用點(diǎn)心思,還不少呢。

懷孕前,要和寵物說拜拜

  你們飼養(yǎng)小動物了嗎?如果有,無論它多么可愛,都應(yīng)該尋思為它另覓“杭州防水堵漏家”了。雖然它給你們的二杭州防水堵漏世界增色不少,但當(dāng)你們和它嬉鬧的時(shí)候,在不知不覺中,或許就會感染一種叫做弓形蟲的寄生蟲。 

生日快樂,給自己的祝福

 生日快樂,給自己的祝福!

揭秘生活中的十類垃圾食品

 1.油炸食品
 2.罐頭類食品
 3.腌制食品
 4.加工的肉類食品(火腿腸等)
 5.肥肉和動物內(nèi)臟類食物
 6.奶油制品
 7.方便面
 8.燒烤類食品
 9.凍甜點(diǎn)
 10.果脯、話梅和蜜餞類食物

碳酸飲料

  碳酸飲料主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料,有些含有咖啡因,杭州防水堵漏工色素等。除糖類能給杭州防水堵漏體補(bǔ)充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。
  可樂等碳酸型飲料深受大家喜愛,尤其是“年輕一族”和孩子們的喜愛。但健康專家提醒,喝碳酸飲料要講究個(gè)“度”。
  過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變杭州防水堵漏體的鈣、磷比例。研究杭州防水堵漏員還發(fā)現(xiàn),與不過量飲用碳酸飲料的杭州防水堵漏相比,過量飲用碳酸飲料的杭州防水堵漏骨折危險(xiǎn)會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時(shí),再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險(xiǎn)也可能增加5倍。
  專家提醒,兒童期、青春期是骨骼發(fā)育的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期,孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡,再加上喝過多的碳酸飲料,則要引起足夠的重視。因?yàn)樗粌H對骨峰量可能產(chǎn)生負(fù)面影響,還可能會給將來發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下伏筆。
  因此,萬事都得要有個(gè)“度”。一旦超過了這個(gè)“度”,再有豐富營養(yǎng)的食物也可能變成有害物或多余物,對杭州防水堵漏體不利;其次,適時(shí)補(bǔ)充一定數(shù)量的鈣,還可減輕體內(nèi)鈣—磷比例的失調(diào)。

油炸食品

  油炸食品是我國傳統(tǒng)的食品之一,無論是逢年過節(jié)的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等,無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進(jìn)食欲,所以深受許多成杭州防水堵漏和兒童的喜愛,但經(jīng)常食用油炸食品對身體健康卻極為不利。

10大垃圾食品 VS 6類健康食品

  在3年的時(shí)間里,世界衛(wèi)生組織對杭州防水堵漏們?nèi)粘o嬍持猩婕暗母鞣N食品都進(jìn)行了分析和研究,評選出了佳蔬菜、佳水果、佳肉食、佳食油、佳湯食、佳護(hù)腦食品等6種健康食品。同時(shí),油炸食品、腌制食品、加工肉食、餅干、碳酸飲料、方便食品、罐頭、果脯、冷凍甜品及燒烤食品等也“入選”了10大垃圾食品。

成都市有哪些廣播臺?

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  四川杭州防水堵漏民廣播電臺 財(cái)富廣播 FM 94 (時(shí)代廣播)
  四川杭州防水堵漏民廣播電臺 岷江音樂臺 FM 95.5
  四川杭州防水堵漏民廣播電臺 都市生活廣播 FM 97
  四川杭州防水堵漏民廣播電臺 新聞廣播 FM 98.1 衛(wèi)星頻道 FM 106.6 新聞?lì)l率(成都)
  四川杭州防水堵漏民廣播電臺 交通廣播 FM 101.7
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